Καλή εβδομάδα! Δουλεύουμε την ενδυνάμωση κορμού, ωμικής ζώνης και χεριών, την ενίσχυση κινητικού προγραμματισμού και τον αιθουσαίο ερεθισμό! Διαβάστε... | By Στήριξις Plus-Κέντρο Υποστήριξης Οικογένειας και Παιδιού | Facebook
ΩΜΟΙ : Ανατομία ώμου και παρουσίαση μυϊκής ομάδας - fmh.gr
Καλή εβδομάδα! Δουλεύουμε την ενδυνάμωση κορμού, ωμικής ζώνης και χεριών, την ενίσχυση κινητικού προγραμματισμού και τον αιθουσαίο ερεθισμό! Διαβάστε... | By Στήριξις Plus-Κέντρο Υποστήριξης Οικογένειας και Παιδιού | Facebook
Επτά ασκήσεις για δυνατούς ώμους και λιγότερους τραυματισμούς